Cách chăm sóc da ngày hè đơn giản mà cực hiệu quả

Mùa hè là mùa của nắng nóng khó chịu chính vì vậy mà làn da của bạn phải chịu tác động của rất nhiều yếu tố nguy hiểm khác nhau như nắng gắt, mồ hôi, khói bụi, ô nhiễm,… và nếu không biết chăm sóc da đúng cách thì chỉ cần một thời gian rất ngắn làn da của bạn sẽ trở nên đen sạm, sần sùi và các nốt mụn đáng ghét “biểu tình thấy rõ”. Vậy đâu sẽ là giải pháp giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ trong những ngày hè này. Hãy cùng cachlam9.com tìm hiểu cụ thể về cách chăm sóc da ngày hè cực kỳ hiệu quả dưới đây nhé.

Cách chăm sóc da ngày hè

Giữ da luôn sạch là cách chăm sóc da ngày hè

Vì sao lại như thế? Bởi vì ngày hè, cơ thể bạn sẽ tiết rất nhiều mồ hôi cộng với cái nắng nóng gay gắt, khói bụi, ô nhiễm sẽ khiến làn da của bạn luôn phải đối mặt với bụi bẩn, bã nhờn, chính vì vậy để chăm sóc da ngày hè hiệu quả, việc đầu tiên và quan trọng nhất là bạn phải giữ da luôn sạch để các tác nhân nguy hiểm trên không có cơ hội gây hại đến vẻ đẹp làn da của bạn nhé.

Hãy lựa chọn cho mình một loại sửa rửa mặt dịu nhẹ, có tác dụng làm sạch và giữ ẩm da hiệu quả để rửa mặt đúng cách ngày 2 lần sáng, tối và sau khi đi từ bên ngoài trở về bằng nước mát lạnh. Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế việc trang điểm và luôn mang theo bên mình 1 gói giấy thấm dầu để sử dụng khi cần thiết nhằm kiểm soát lượng bã nhờn trên da nhé. Ngoài ra việc sử dụng các loại thực phẩm quen thuộc như đường nâu, dầu ô liu, dầu dừa, chanh tươi,… để tẩy da chết 1 lần/ 1 tuần cũng là một lựa chọn giúp bạn làm sạch da, đẹp da rất hiệu quả mà bạn cần lưu ý đấy.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách để chăm sóc da ngày hè

Kem chống nắng chính là người bạn thân thiết của làn da đặc biệt trong những ngày hè nắng nóng bởi nó sẽ giúp bạn hạn chế tác động từ “kẻ thù” nguy hiểm là ánh nắng mặt trời khiến da đen sạm, thô ráp, lão hóa nhanh chóng. Do đó bạn cần chống nắng đúng cách để chăm sóc da ngày hè với những lưu ý sau:

– Lựa chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp, nên chọn loại dành riêng cho da mặt và body, ưu tiên sử dụng loại không trôi trong nước cho những hoạt động ngoài trời như chơi thể thao, bơi lội,… và sử dụng đúng theo hướng dẫn nhé, điều đặc biệt là phải thoa kem chống nắng trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ít nhất 20 phút để kem chống nắng phát huy tối ưu tác dụng nữa đấy.

– Hạn chế ra ngoài trời nắng giờ cao điểm, đặc biệt là từ 9 giờ đến 15 giờ hàng ngày.

– Sử dụng công cụ chống nắng hỗ trợ: Bạn không nên phụ thuộc hoàn toàn vào kem chống nắng bởi nó không thể bảo vệ làn da của bạn một cách hoàn toàn được, hãy sử dụng các công cụ chống nắng hỗ trợ như khẩu trang, kính mát, mũ rộng vành, găng tay, tất chân, áo chống nắng, váy chống nắng,.. khi đi ra ngoài nữa nhé.

Bổ sung các loại thực phẩm giúp chăm sóc da ngày hè

Làn da của bạn trong những ngày hè sẽ chịu tác động của rất nhiều yếu tố gây hại đồng thời việc đổ mồ hôi sẽ khiến da bị mất nước rất nhiều, chính vì vậy việc thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý bằng cách bổ sung các thực phẩm giúp chăm sóc da ngày hè hiệu quả đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Chính vì vậy, bên cạnh chế độ ăn uống cân bằng, đủ chất, bạn cần bổ sung thêm các loại thực phẩm giúp da luôn tươi tắn, khỏe mạnh, tràn đầy sức sống trong những ngày hè năng động như sữa tươi, sữa chua, trái cây tươi (đặc biệt là cam, chanh, dâu tây, việt quất, chuối, đu đủ, bưởi,…), rau xanh (dưa leo, rau bina, bông cải xanh, cà rốt, cà chua,…) và uống thật nhiều nước mỗi ngày cũng là cách chăm sóc da ngày hè hiệu quả mà bạn cần lưu ý đấy.

Thường xuyên đắp mặt nạ cho da ngày hè

Đắp mặt nạ dưỡng da là công đoạn không thể thiếu trong quy trình chăm sóc, bảo vệ làn da đẹp nói chung và chăm sóc da ngày hè nói riêng bởi các loại mặt nạ dưỡng da sẽ cung cấp cho da những dưỡng chất thiết yếu giúp da luôn căng mịn, hồng hào, tràn đầy sức sống chống lại các tác nhân gây hại cho da hiệu quả.

Do đó, bạn cần lựa chọn cho mình loại mặt nạ phù hợp để dưỡng da 2-3 lần/ 1 tuần nhé, các loại mặt nạ phù hợp cho da ngày hè mà bạn có thể sử dụng bao gồm: Mặt nạ dưa leo, mặt nạ sữa chua – nha đam, mặt nạ sữa tươi – trứng gà, mặt nạ đu đủ chín – mật ong,… hãy đắp mặt nạ cho da thường xuyên để luôn tự tin, rạng rỡ với làn da trắng sáng rạng ngời nhé.

Tìm hiểu thêm một số bí quyết hay để chăm sóc da mùa hè hiệu quả:

1. Cách chăm sóc da mùa hè luôn trắng sáng
2. Bí quyết đơn giản khắc phục làn da đen sạm
3. 5 loại trái cây giúp cải thiện làn da sạm nắng

Mùa hè là mùa của những chuyến du lịch, những kỳ nghỉ thú vị, hấp dẫn, chính vì vậy việc chăm sóc da đúng cách là hết sức cần thiết để bạn luôn tự tin, rạng ngời với làn da đẹp, tràn đầy sức sống trong những ngày hè năng động. Hãy áp dụng ngay những hướng dẫn về cách chăm sóc da ngày hè trên đây để không bao giờ phải lo lắng các vến đề về da trong mùa hè này nữa nhé, hiệu quả lắm đấy.

Bài viết liên quan

• Những lưu ý khi dùng kem chống nắng để đạt hiệu quả cao
• Mách bạn tuyệt chiêu trị rạn da sau sinh bằng nghệ
• Cách làm nghệ ngâm mật ong làm đẹp da
• Khám phá 4 thần dược làm đẹp da giá chỉ 5k
• Bí quyết làm đẹp da hiệu quả từ bí đỏ
• Cách vẽ nail hình môi độc đáo, sành điệu
• Cách vẽ móng tay bằng tăm cực hay, đẹp miễn chê
• Cách uốn tóc tại nhà siêu đẹp và cực đơn giản