Những món sinh tố vừa thơm ngon, hấp dẫn vừa bổ dưỡng được làm từ các nguyên liệu sẵn có sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe cả gia đình vô cùng hiệu quả trong những ngày hè tiết trời nắng nóng, khó chịu. Và cách pha chế sinh tố chuối trứng ngon, dinh dưỡng dưới đây sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời để bạn giúp cả gia đình đình đánh bay cái nắng nóng vô cùng hiệu quả đấy nhé.
Cách pha chế sinh tố chuối trứng
Chuẩn bị nguyên liệu pha chế sinh tố chuối trứng
(Nguyên liệu dùng để pha chế 2 ly sinh tố chuối trứng bạn nhé)
- Chuối tây chín: 3 trái, nếu chuối nhỏ thì 4 trái.
- Trứng gà: 2 quả, bạn phải chọn những quả trứng gà ta tươi ngon để thực hiện cách pha chế sinh tố chuối trứng ngon đúng chuẩn đấy.
- Mật ong: 2 thìa.
- Đường: 2 thìa.
- Sữa tươi có đường: 100ml.
- Sữa chua có đường: 1 hộp.
- Sữa đặc vị sô cô la: 2 thìa..
- Đá bào: vừa đủ dùng.
Thực hiện cách pha chế sinh tố chuối trứng
– Trứng gà: Đập vào một cái âu vừa, cho vào 2 thìa đường rồi sử dụng dụng cụ đánh trứng (có thể bằng tay hoặc bằng máy) đánh bông đều trong 5 phút, lưu ý khi đánh bạn phải đánh theo 1 chiều với tốc độ tăng dần để trứng bông đều, mịn đẹp giúp cho cách pha chế sinh tố chuối trứng ngon hơn, mềm mịn hơn nhé.
– Chuối tây: Lột vỏ, lấy hết phần tơ bên trong, thái miếng nhỏ.
– Cho chuối thái nhỏ, trứng gà đã đánh bông mịn với đường, 2 thìa mật ong, 100ml sữa tươi có đường, 1 hộp sữa chua có đường vào máy xay sinh tố xay nhuyễn mịn, nêm nếm lại hương vị sao cho vừa ăn, có thể cho thêm bất cứ thành phần nào mà bạn yêu thích nhé.
– Rót sinh tố chuối trứng ra ly, cho thêm đá bào vào đầy ly, rưới thêm vài đường sữa đặc vị socola lên trên nữa là bạn đã có thể thưởng thức ngay và luôn thành phẩm của cách làm sinh tố chuối trứng ngon, hấp dẫn và vô cùng dinh dưỡng này rồi.
– Trường hợp nếu bạn muốn thưởng thức sinh tố chuối trứng nguyên chất, không dùng kèm đá bào thì sau khi pha chế sinh tố chuối trứng xong bạn rót ra ly rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh 2-3 tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon đậm đà hơn nhé.
Yêu cầu và thưởng thức sinh tố chuối trứng
– Ly sinh tố chuối trứng ngon được trình bày rất bắt mắt, dậy mùi thơm hấp dẫn, vị ngọt béo chua nhẹ thanh khiết hòa quyện vào nhau góp phần làm nên vị ngon đặc trưng của món sinh tố bổ dưỡng này.
– Để cách pha chế sinh tố chuối trứng hấp dẫn và ngon hơn, bạn nên dùng lạnh cho ngon, có thể dùng kèm đá bào hay cho vào ngăn mát tủ lạnh 2 – 3 tiếng rồi thưởng thức nhé, ngoài ra bạn có thể dùng kèm thêm kem tươi và một số loại trái cây yêu thích cũng rất hợp vị đấy.
Tham khảo thêm cách làm một số món giải khát ngày hè với chuối:
Món sinh tố chuối trứng này được làm từ những nguyên liệu sẵn có với cách pha chế sinh tố chuối trứng ngon, hấp dẫn vô cùng đơn giản nhưng chắc chắn sẽ khiến cả gia đình bạn vô cùng thích thú khi thưởng thức bởi vị ngon đặc trưng mà nó mang lại đấy. Đặc biệt món sinh tố này còn rất bổ dưỡng và có tác dụng giải nhiệt cực kỳ hiệu quả.
Bài viết liên quan
- Cách pha chế sinh tố kiwi nho xanh làm đẹp da
- Cách làm sinh tố dứa thơm ngon, mát lành cho cả nhà
- Cách làm sinh tố mãng cầu ngon, mát, bổ dưỡng
- Cách làm sinh tố rau má trái dừa ngon mát mùa hè
- Đẹp da, chuẩn dáng với cách làm sinh tố cà chua cực đơn giản
- Lạ miệng với món sinh tố nhãn cực ngon, thơm khác lạ
- Giải nhiệt hiệu quả với cách làm sinh tố cam táo cực ngon
- Ngọt mát với cách pha chế sinh tố dừa tươi cực hấp dẫn
Lưu ý: Các bình luận sẽ được duyệt trước khi đăng và trả lời. Vui lòng bình luận bằng tiếng việt có dấu, tuân thủ đúng quy định của chúng tôi